骑行的几个常见误区,你中招了吗|运动是良医
2024-09-13 09:21:13 来源:学生健康报
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骑行是当下很多人喜欢的一种锻炼方式,但如果没有掌握科学的骑行知识,不仅起不到预期的锻炼效果,还可能对身体造成损伤。以下几个常见误区,骑行新手们一定要注意。
作者:联勤保障部队第九八〇医院健康医学科 吴洋 刘益雯
审核:国家健康科普专家库成员、复旦大学附属华山医院运动医学科主任医师 华英汇
策划:张灿灿 王宁
编辑:范洪岩
2024-09-13 09:21:13 来源:学生健康报
骑行是当下很多人喜欢的一种锻炼方式,但如果没有掌握科学的骑行知识,不仅起不到预期的锻炼效果,还可能对身体造成损伤。以下几个常见误区,骑行新手们一定要注意。
作者:联勤保障部队第九八〇医院健康医学科 吴洋 刘益雯
审核:国家健康科普专家库成员、复旦大学附属华山医院运动医学科主任医师 华英汇
策划:张灿灿 王宁
编辑:范洪岩